Je vous accompagne
sur ce fantastique chemin initiatique...
BIENVENUE
Je m'appelle Sarah, j'ai 35 ans, je suis mariée et je suis maman de deux enfants. D'origine belge, j'ai toujours adoré voyager et j'ai eu l'opportunité de poser mes valises à Bruxelles, Londres, Luxembourg puis Cascais.
Après la naissance de mon premier enfant, j'ai senti qu'il était temps pour moi de faire autre chose de ma vie professionnelle.
J'ai donc décidé de consacrer mon temps et mon énergie à l'accompagnement des tout-petits en ouvrant ma propre micro-crèche avec une approche bienveillante, un nombre limité d'enfants et du personnel qualifié.
En 2019, lorsque mon deuxième enfant est né, j'ai ressenti ce même élan du cœur : l'envie d'en faire encore plus. Mais pour les (futures) familles cette fois et plus particulièrement pour les mamans. J'ai donc commencé une formation de Doula et, en parallèle, une formation d'Accompagnement parental en février 2021.
Je suis à présent Doula et Accompagnante parentale en stage.
CE QUE JE VOUS PROPOSE
Je suis présente pour vous soutenir sur le chemin de la parentalité. Que vous soyez en réflexion, engagé sur cette voie, en pleine remise en question ou que vous ne souhaitiez finalement pas l'emprunter pour l'instant.
L’accompagnement d'une Doula peut être très varié puisqu'il dépend avant tout de vous et de vos besoins. Je suis présente pour vous accompagner sur le chemin de la parentalité, que vous souhaitiez le devenir ou l’envisagiez.
Présente en prénatal, pendant l'accouchement et/ou pendant la période du quatrième trimestre (post-partum), je suis une personne ressources et une oreille attentive.
Les domaines de la périnatalité et de la parentalité sont vastes et les avis sont nombreux et diffèrent bien souvent. Je suis à vos côtés pour vous permettre de vous poser, de vous recentrer et de choisir ce qui fait du sens pour vous. Loin des injonctions, des conseils, je vous permets de déposer dans un cadre bienveillant et sécurisant, de déterminer ensemble ce que vous souhaitez au plus profond de vous.
Ensemble, recréons le village dont nous avons tous besoin pour élever un enfant.
PRÉ-NATAL
Discussion et préparation du Projet de naissance
Préparation à l'allaitement
Discussion et préparation du post-partum
Discussion autour des astuces pouvant vous permettre de mieux accompagner les vagues le jour J
Préparation des valises pour la maternité
Échanges sur la façon dont le Papa/Partenaire peut soutenir la maman le jour J
Discussion et préparation des autres enfants de la fratrie à l'arrivée d'un bébé
Discussion autour de la liste de naissance : comment faire la différence entre les indispensables et le marketing, en fonction de vos besoins et de votre situation personnelle
Conseils en Portage physiologique
Mise en contact avec un réseau de professionnels en périnatalité
Conseils en aromathérapie (en cours de
formation)
LE JOUR DE L’ACCOUCHEMENT
Que vous décidiez de donner naissance à domicile, à l’hôpital, en plateau technique ou en maison de naissance, je peux être présente pour vous accompagner. Bien sûr, si vous envisagez de faire appel à moi, il faudra que vous en discutiez au préalable afin de connaitre la position de votre structure.
Le jour de la naissance, je vous accompagne sur votre chemin. Je suis présente afin de m’assurer que votre bulle est respectée et que vous vous sentiez en sécurité afin de pouvoir plonger au plus profond de vous-même et naviguer sur les vagues sereinement.
Vous seule avez les clés.
Ma présence peut, bien évidemment, être rassurante pour votre partenaire aussi. Lors de nos rencontres prénatales, nous échangerons sur les différentes façons de vous accompagner au mieux, en fonction de vos besoins (qui peuvent bien sûr être totalement différents le jour J !).
Je peux également vous aider à coordonner la garde des enfants de la fratrie et/ou être de veille peu avant votre accouchement afin de rester à leurs côtés durant votre absence. Consciente de l’importance de cette étape pour votre/vos enfant.s, je suis disponible pour eux et les accompagne avec douceur et bienveillance.
QUATRIÈME TRIMESTRE
(post-partum)
Je vous permets de prendre du temps pour vous, de déposer l’histoire de votre accouchement si vous, et/ou votre partenaire, en ressentez le besoin.
Je suis bien entendu présente pour répondre à vos interrogations concernant de nombreux sujets, tels que :
La mise en place de l’allaitement exclusif, mixte ou le tire-allaitement
La mise en contact avec des professionnels et/ou d’autres mamans de mon réseau
Les petits soins au quotidien (conseils non-médicaux, hors pathologies) : emmaillotage, bain libre, nettoyage du nez en douceur, etc.
L’aménagement de votre espace pour favoriser une motricité libre
L’accompagnement en douceur de l’arrivée d’un bébé au sein de la fratrie
Les bases de la communication gestuelle associée à la parole
Les conseils en portage physiologique
Les conseils en aromathérapie (en cours de formation)
Je peux également être un soutien dans : l’organisation et le rangement général de votre habitation, les courses d’appoint, la préparation de repas équilibrés, le soin au bébé ou aux autres enfants de la famille afin que la maman puisse se reposer et/ou prendre un moment juste pour elle.
Enfin, je suis consultante en sommeil bébé et je peux vous accompagner afin de comprendre le rythme de votre bébé, celui de votre famille et la façon dont vous pouvez articuler tout cela afin de vivre sereinement.
EN PRATIQUE
Mon accompagnement dépend
de vous et de vos besoins
Nous pouvons nous rencontrer à votre domicile ou dans un endroit public (un coffee shop, par exemple). Si vous aimez la nature, nous pouvons aussi nous retrouver pour une balade en forêt, le long de l'eau ou dans un parc... Les autres possibilités sont une rencontre à mon domicile ou via Zoom si vous êtes à l’étranger.
Je vous propose un service "à la carte" en fonction des besoins que vous aurons définis ensemble au préalable. N'hésitez donc pas à me contacter pour en savoir plus.